30.08.2009
Jak je na tom Vaše dítě?
17% dětí v prvních a druhých třídách základních škol není schopno se koncentrovat vůbec nebo jen velmi krátce – do 10 minut. To jsou výsledky dotazníkového průzkumu mezi rodiči školních dětí, který byl uskutečněn na podzim roku 2008.
Téměř 3/4 dětí na prvním stupni není schopno udržet pozornost více než 30 min. Je pravdou, že úměrně s věkem a zkušenostmi dítěte se délka koncentrace prodlužuje, ale ani polovina dětí na druhém stupni základní školy (6.-9.třída) není schopna se soustředit více než 30 minut. Při učení je schopno udržet pozornost více než 30 min.:
- pouze 8% dětí v 1. a 2.třídě (celkový vzorek 454 dětí)
- pouze 26% dětí ve 3 až 5.třídě (celkový vzorek 423 dětí)
- pouze 39% dětí v 6 až 9.třídě (celkový vzorek 203 dětí)
Celkové výsledky bez ohledu na věk můžete vyčíst z následujícího grafu 1.
Graf 1. Schopnost dětí udržet pozornost v minutách. Počet dětí vyjádřen v % z celkových 1213 dětí.
Je zřejmé, že rodiče vnímají problémy svých dětí. Z celkového počtu 1213 respondentů pouze 18% dětí je bez jakéhokoliv problému, míní rodiče. Zbylých 82% dětí si alespoň jednou týdně stěžují na fyzické či psychické problémy. Nejčastějšími problémy školních dětí je únava (64% dětí alespoň jednou týdně, z toho 16% denně, 31% několikrát týdně), následují výkyvy nálad (60%), stres (53%), bolesti břicha nebo hlavy (49%).
S rostoucím věkem (časem stráveným ve škole) přibývá nároků na koncentraci dítěte, ale i problémů, zejména psychických, viz graf 2.
Graf 2. Rozdělení problémů a jejich procentuální vyjádření dle věku, resp. navštěvovaných tříd.
Omega-3 DHA je důležitou stavební složkou mozku a má nezastupitelný vliv na vývoj a správnou funkci mozku. Studie prokázaly pozitivní vliv omega-3 DHA na schopnost pamatovat si a koncentrovat se a byl prokázán vliv na rychlost učení (studie kontrolovaná placebem)*.
Protože organismus si sám není schopen vyrobit potřebné množství omega-3 DHA, je třeba ji tělu dodávat prostřednictvím stravy bohaté na omega-3 DHA a to jsou především tučné mořské ryby.
A kolikrát měsíčně konzumují děti v ČR mořské ryby? Průměrná konzumace ryb je cca 3krát (resp. 2,7krát) měsíčně, desetina dětí však nejí mořské ryby vůbec! Doporučení odborníků na výživu** – 2x týdně (8x za měsíc) porci ryby.
Celkově 80 % dětí nesplňuje doporučení odborníků v konzumaci ryb, které jsou nejbohatším zdrojem omega-3 (graf 3).
Graf.3 % zastoupení dětí ze vzorku 1213 a jejich měsíční konzumace ryb dětí.
Úctyhodné množství 1213 rodiči vyplněných dotazníkových lístků z celé české republiky bylo předáno ke statistickému zpracování společnosti Median, zabývající se výzkumem trhu, médií a veřejného mínění.
Graf 4. Rozdělení celkového vzorku dětí dle věku, resp. navštěvovaných tříd.
Poznámky a odkazy:
*Nemo study group: Effect of a 12-mo micronutrient intervention on learning and memory in well-nourished and marginally nourished school-aged children: 2 parallel, randomized, placebo-controlled studies in Australia and Indonesia. American Journal of Clinical Nutrition 2007, 86, s. 1082–1093
** Výživová doporučení pro dospělé obyvatelstvo české republiky Společnosti pro výživu a Fóra zdravé výživy vypracoval autorský kolektiv: Jana Dostálová, Marie Kunešová, Pavel Otoupal, Tamara Starcovská, www.vyzivaspol.cz
